Да живеем като здрави, силни и красиви! - 2

2.Знаем ли как и какво да ядем?

Най-простото правило за храненето е да ядем храна, която обичаме. Да ядем без да преяждаме. Да ядем бавно и с любов. Витаги трябва да отделяме необходимото време за хранене. Каквито рецепти и диети да се дават, най-доброто е да ядем с любов, разположение на духа и благодарност. Всеки според вкуса си да избира храната. Дори да има само коричка хляб, да бъдем благодарни, защото утре може и това да няма. И обратното важи – ако сме доволни от коричката, утре цял хляб ще има. Колкото храната е по-проста, толкова е по-вкусна, лесносмилаема и не разваля стомаха. Защо да даваме цялата си заплата за замразена и изгубила всичките си качества храна, да изпълняваме сложни рецепти и с часове да готвим? Всяка домакиня знае колко време губи в приготвяне на храната.
човек не се нуждае само от физическа храна. Той има нуждаот умствена и духовна храна. Ако искаме да бъдем в хармония с природата, трябва да разпределим свободното си време по една трета за физическа храна, една трета за умствена храна и една трета за духовна храна.

3.Знаем ли как да обичаме?

Това е най-простият и същевременно най-сложният въпрос. Едно е ясно! Не можем да обичаме някой, ако не обичаме себе си. Когато се грижим добре за тялото си, без да го насилваме, отравяме и пренебрегваме – значи обичаме! Когато се грижим добре за ума си и дадем предимство на добрите мисли - значи обичаме.
Любовта е свобода. Тя е при всеки, но това не значи, че къща можем да й построим. Любовта в къща не живее.
Когато обичаме без да ограничаваме себе си и другите – значи обичаме.

4.Знаем ли как да мислим?

Ако сведем живота си до три неща: прошка, разбиране и любов, тогава ще разберем много повече истини, откоркото при сегашните методи на отмъщение, противоречие и безлюбие.

4.1.Прошка
Прошка означава да не осъждаме този, който ни е обидил, да му простим и да забравим всичко.

4.2.Разиране
Щастливец е този, който има един човек в живота си, който да го разбира. Всеки може, вместо да осъжда човека до себе си, да се опита да го разбере. Всички сме различни по характер и по възпитание, но това не значи, че не можем да проявим разбиране, защото всички сме хора. Всеки страда и всеки се радва.

4.3.Любов
За нея – за любовта, всеки говори, всеки я търси, но не всеки я намира. Ако искаме да бъдем обичани, трябва: да обичаме без да очакваме да ни отвърнат със същото, за да си спесстим много разочарования, да обичаме, без да ограничаваме този, когото обичаме, да пристъпваме към всеки човек със свещен трепет, защото човекът срещу нас, това сме самите ние.

5.Как да намерим работата, която е най-добра за нас?

5.1.Не търси каквато и да е работа, защото ще намериш най-неподходящата.
5.2.Разбери какво можеш да правиш най-добре и какво обичаш да правиш.
5.3.Разбери дали си по-добър като ръководител или като изпълнител.
5.4.След като разбереш какво искаш да правиш, насочи мисълта си към постигане на тази цел с вяра и позитивност.
5.5.Отърси се от негативността!
5.6.Върши си работата с реална представа за себе си!
5.7.Не ускорявай и не насилвай изкуствено нещата, а работи според тяхната мяра.
5.8.Приеми нещата такива, каквито са!
5.9.Не преставай да се усъвършенстваш!
5.10.Когато знаеш какво търсиш, работата сама ще те намери.